とても気のいい場所で何度も訪れていますが、
その日に合った空気感でお出迎えしてくれます。
外で子供と遊ぶとき
近くの公園もお手軽で良いですが
お金を払ってでも管理してくれている公園や庭園は大人も癒され安心ですね。
お金を払ってでも行きたい⭐︎
という方が集まっているということで
タバコの吸い殻が落ちていたりゴミのポイ捨てやガラスの破片など心配無用。
少しだけ離れて子供を眺めても安心感があり
こういうところにお金を使いたいなぁと感じます。
新宿御苑内にあるスターバックスのドリンクを飲みながら 空を見上げたり✨
空を見上げると言えば、
忙しかったり気分が塞いでると
目の前のことで精一杯で
前や下ばかり見ている気がします。
子供は好奇心旺盛で上ばかり見ているようで
飛行機！
お月様だよ！と
空をみてリフレッシュすることを教えてくれます。 ありがたい^ ^
新宿御苑から脱線しました。。
もう20年以上前、、
初めてyogaに出会ったのはアメリカに短期留学していたとき
選択制の授業の中でyogaがありました。
な‥なんて読むの？皆何かわからず、、
とりあえず受けてみることに。
詳細はすっかり忘れてしまいましたが、
ただただ心地よかった✨
少し薄暗いホールの照明の中、宇宙へ導くような音が流れティーチャーの声のまま皆でカラダを動かしていく。
同じく受講していた友人たちも皆一同に
何あれ？めちゃめちゃ心地いいね^ ^
と言い合ったのを覚えています。
それからときを得て何度も何度も私にヨガとのご縁が訪れ‥
思い返すといつもすぐ近くにヨガへの導きがありました。。
暫く遠ざかっていたヨガ。
なぜ今回ヨガとの出会いを書いたかというと、
これまた瞑想の先生との個人セッションで
自分の潜在意識が明らかにヨガをしたがってると知ったからです。
ヨガについてはこれから何度も書くと思います。
「今のままそのままを書けばいいんですよ」
ブログを書いてみたいけど書けないと伝えると
尊敬する瞑想の先生が背中を押してくれました。
完璧じゃなくてもいい
カタチを決めなくてもいい
そのうちらしさが出てきますから^ ^と
先生のブログを何年も読み続け、
生きることが楽になり人生が大きく変わりました。
色々なことを学んでばかりでアウトプットする事に自信が持てずにいましたが、
これから少しずつ綴っていきたいと思います。
